ERDUNG in Zeiten großer Veränderungen

Gerade in der aktuellen Zeit ist es oft notwendig sich immer wieder auf allen Ebenen zu erden um nicht den „Boden unter den Füßen“ zu verlieren.
Erdung ist gerade jetzt sehr wichtig, da wir uns in einer Zeit befinden, wo es darum geht, das Bewusstsein auszudehnen und die Verbindung mit dem Universum zu stärken.

Was bedeutet den überhaupt Erdung?
Bei der Erdung gehen wir bewusst in Kontakt mit Mutter Erde. Wie eine Mutter ihr Kind nährt, so nährt uns die Erde mit allem Leben, dass sie hervorbringt, mit Nahrung, Fürsorge, Schutz und Geborgenheit.

Ohne Erdung können wir nichts verwirklichen. Unser Wurzelchakra ist das Tor zur Erdkraft und zur Erdverbundenheit. Gut geerdet bedeutet auch im Hier und Jetzt zu sein und den gegenwärtigen Moment bewusst erleben zu können. Nur hier ist Frieden möglich und nur hier können wir bei uns selbst ankommen.

Gute Erdung hilft auch dabei, überschüssige Energie abzugeben, abfließen zu lassen. Erdung geschieht auch immer, wenn wir bewusst in Kontakt mit der Natur sind. Wenn jedoch die Erdung fehlt, fühlen wir uns oft nicht präsent und alles fällt schwerer. Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Ängste, Unsicherheiten, Verdauungsstörungen, zu viel Essen oder auch zu wenig essen, destruktive Gedankenschleifen, mangelnde Lebensfreude und das Leben als Kampf zu empfinden, sind einige Beispiele für die fehlende Erdung.

Gerade sehr spirituelle Menschen vergessen oft auf die Erdung, da sie in ihrer Entwicklung nicht länger in der dreidimensionalen Welt gebunden sein wollen. Jedoch profitiert die Bodenständigkeit von der Spiritualität und die Spiritualität braucht gute Bodenhaftung.
Ohne Erdung kannst du deine Gedanken und Wünsche nicht verwirklichen, nicht auf die Erde bringen.

Eine gute Erdung sorgt für ein Gefühl von verbunden sein, Leichtigkeit und Offenheit dem Leben gegenüber. Wie der Baum, der mit seinen starken Wurzeln tief mit der Erde verbunden ist und der weit nach oben in den Himmel wächst.

Was kannst Du tun, um Dich gut zu erden?
In die Natur gehen, barfuß laufen, Spaziergänge, Gartenarbeit, Massagen…
Sich bewusst auf das irdische Leben einlassen, Ja sagen und natürlich auch Meditation und energetische Erdungsübungen.

Nur gut geerdet können wir uns auf den Fluss des Lebens einlassen und die Seele durch all die Erfahrungen wirklich wachsen.

Die folgende Meditation kann dir eine wunderbare Unterstützung sein, um dich auf allen Ebenen zu erden.
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